Praktijk voor acupunctuur en manuele therapie

Insomnia

De nacht is bedoeld om het lichaam en geest tot rust te brengen, ondertussen hersteld men van alle drukte , fysieke inspanningen en prikkels die men in de dag ondervond Het aantal uren slaap is sterk verschillend van persoon tot persoon en varieert tussen de 5 a 8 uren slaap. Indien men moeilijk inslaapt of regelmatig wakker wordt tijdens de nacht en dit leidt tot vermoeidheid en concentratieverlies tijdens de dag kan men spreken van een slaapstoornis

De voorgenoemde klachten zijn minstens al 4 weken aanwezig
Overdag ondervindt men mogelijks vermoeidheid, hoofdpijn, rusteloosheid, lage concentratie, overgevoeligheid. Insomnia geeft een onmiddellijk weerslag op het dagelijkse leven.
Ook depressie , angsten, stress, traumatische gebeurtenissen kunnen hieraan gelinkt worden.

En dit valt te behandelen met acupunctuur, kruiden, slaap – en voedingsadvies
Bij aanvang van de behandeling zal ik u een aantal vragen stellen om een zicht te krijgen over uw algemene toestand en vragen specifiek ivm uw slaap : bv de aard van slaapprobleem ( inslapen of doorslapen) , medicatie, tijdstip van wakker worden, hartkloppingen, tandenknarsen, nachtelijk plassen, warme voeten en handen, nachtzweet, eetpatroon en vertering. Hieruit kan ik dan afleiden of het over een “Volte” toestand of een “Leegte “toestand gaat en kan een behandelingsplan opgesteld worden.
Ik zal u nooit adviseren te stoppen met eventuele slaapmedicatie , dit wordt beslist in overleg met de huisarts. Er worden 3 a 4 behandelingen na elkaar uitgevoerd met een frekwentie van 1 x per week al dan niet in combinatie met kruiden. Hierna volgt een evaluatie

Copyright N@dir 2018, Gent